コスメラウンジメンバー12名をご招待しておこなわれた「美活 INNER BEAUTY セミナー『若々しいカラダづくり』」のレポートです。
身体の内側から美しさを目指すとっておきの秘訣をとは…？

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「エステプロ・ラボといえばやはりコレ！」とも言えるコールドプレスジュースをいただきながら、和気藹々ムードの中セミナーはスタートしました。

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◎インナービューティー・クレンズドリンク

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・113 プレーン コールドプレスジュース　¥980（税込）　約119kcal

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店内にある圧縮製法のジューサーで作られている、リンゴ/オレンジ/キュウリ/レモン/小松菜/酵素飲料/ケイ素を配合したコールドプレスジュース。
野菜や果物の味をしっかりと感じられながらサラサラとしていて飲みやすく、ミネラルやβカロテン、ビタミンCなどの抗酸化ビタミンを豊富に含んでいます。

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【身体の中でもっとも老化する部位は？】

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まずはこの質問から。答えはなんと「腸」でした！
24時間365日、常に活動している腸はケアすることも難しいため、老化が早いと言われているそう。
腸が具体的に身体でどんな役割を担っているのかというと、

①栄養の吸収・毒素の排泄
②免疫の源
③体内・精神のバランス

と、とても重要な器官なのです。この腸が老化してしまうと、正常な働きをしてくれなくなってしまいます。
ではそんな腸をケアするにはどうすればよいのでしょうか？
それは「腸のリズムに合わせて生活すること」。これで腸内環境が整っていきます。

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1日を3つの時間帯にわけて考え、

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①朝4時～昼12時は「排泄の時間」→朝食を摂らないようにするrn※これにより不要な老廃物を体外に出すことができます。
②昼12時～夜8時は「栄養補給と消化の時間」→食事を摂る
③夜8時～朝4時は「吸収と代謝の時間」→食事を摂らないようにする

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とは言っても、現代人にとってなかなか夜8時までに食事を済ませるのは大変ですよね。「実際にできている方はほとんどいません」とエステプロ・ラボのカウンセラーさんも話していました。

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そこで積極的に摂りたいのが、腸をサポートする乳酸菌です。
当日は、エステプロ・ラボの乳酸菌サプリメント「フローラバランスグランプロ」を使った実験もおこなわれました。

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水で溶いた片栗粉（デンプン）に「フローラバランスグランプロ」を入れて混ぜていくと…固形状のデンプンが分解されてサラサラに！変化が目に見えると説得力がありますね。

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◎フローラバランスグランプロ　30包入　￥8,000

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日本古来の発酵食品に存在する「植物性乳酸菌」にこだわり研究開発され、木曽地方のすんき漬という漬物由来の乳酸菌が1包あたりなんと約4,000億個以上も含有！
さらに152種の野菜・果物・海藻類などの国産植物由来の「酵母」も配合されている100％植物由来の乳酸菌サプリメントです。

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セミナーの終盤には、21項目の生活習慣チェックシートを元にした「11項目の食リスク分析シート」を参加メンバーひとりひとりにお渡しし、カウンセリングがおこなわれました。

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採血せずにおこなえる「毛細血管血流観測」を受けることもでき、実際にご自分の毛細血管の様子をモニターで見て、みなさん一喜一憂されていました。毛細血管の形状の変化や色などにより、身体の疲れ度合いや健康状態がわかるそうです。このカウンセリングと血流観測は、エステプロ・ラボ青山にて無料でおこなえます！

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